2024年就是咱中国人喜欢的龙年啦
龙是中华民族的象征
在传统文化中还代表着尊贵与好运
因此，很多夫妻都希望能生个“龙宝宝”
眼看2023即将过去
想要“龙宝”的姐妹们现在就要
抓紧时间备孕喽
错过这次机会，要再等12年呢！
什么时间怀龙宝宝？
龙年的最后一天，是2025年2月2日（冷知识：属相是按立春，不是除夕来算的哦），按足月40周的孕程计算，最晚在4月29日前受孕成功的女性，都有可能生下龙宝宝。
精子卵子，准备好了吗？
正常成年男性几乎天天都会生产新的精子，但随着年龄增长、不良生活习惯、生殖系统疾病的影响，质量也会有差！如果数量少、活力差、畸形多，都可能会导致怀不上，怀上了也容易胎停、流产！
而女性总的卵泡数量是固定的。随着年龄增长等各方面因素，卵子的质量会下降。另外，如遇上多囊卵巢、巧克力囊肿等疾病，也会导致卵泡发育不良、不排卵或激素分泌失衡，影响受孕。
所以，男性在备孕前可以进行精子、生殖功能的检查。高龄备孕or久备不孕的女性，可以检查一下卵巢功能情况。
道路堵不堵？
输卵管，是输送卵子的通道，也是精子和卵子结合的通道、受精卵回到子宫腔内“生根发芽”的通道。
一旦这条通道发生问题，比如积水、阻塞、粘连、形态异常等，就会影响受孕！
“输卵管谐波造影术是目前比较受欢迎的超声造影技术，可显示输卵管形态、输卵管积水、畅通情况、伞端是否与周围组织粘连。相较于其它造影检查方式，整个过程较为舒适，造影剂温和不刺激，无辐射，检查后当月、次月即可试孕。
先抗炎再备孕
支原体、衣原体、滴虫和霉菌都是引起妇科炎症的病原体，它们会破坏精子导致受孕率下降。如果怀孕期间妇科炎症没有治好，可能引起宫内感染，从而感染胎宝宝，严重的甚至会流产、早产、胎儿先天畸形等严重后果。所以有妇科炎症一定要及时就医，在医生指导下用药，千万不要自己乱用药哦！
优生优育，有备而来
“从不避孕到怀孕，身体需要一个准备过程。除了以上准备外，准爸妈们还要摆好心态，把身体调整到最佳状态。”艾玛妇产科主任建议。
● 补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管畸形，建议从备孕就开始补充。
● 远离有害物质：对于接触毒害物质的人要离开工作岗位，调整身体；
● 养成良好习惯：准妈妈尽量不熬夜，注意饮食均衡；
● 戒除烟酒：男女双方，都要尽早戒烟、戒酒，以免影响胎儿发育
当然，还有非常重要的备孕检查：备孕检查主是进行相关备孕风险因素筛查，开展健康促进，及可能的干预。男女都需要哦！必要时，适当还可以进行中医调理，增强好“孕”气，让宝宝有备而来！
怀宝宝这件事
可不只是靠运气
正在备孕的你
记得找小艾助你一臂之力哦
