人流术后吃什么对子宫好?

【健康导读】

　　人流手术是女性用来终止妊娠的一种方法。对于女性子宫伤害很大，需要一个过程加以恢复。因此，女性在做完手术后要加强人流术后的护理和营养。那么，人流术后吃什么对子宫好?

人流术后吃什么对子宫好?

　　1、优质的蛋白质：人流手术后，女性的身体免疫能力下降，而蛋白质是提高免疫力较好的食材，女性朋友可以多吃蛋类，奶类，鱼类，豆类和豆制品等。

　　2、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩：鱼类含有优质的蛋白质，可以提高机体的免疫力和促进子宫的收缩能力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫的收缩，恶露排出来与子宫收缩是有密切关联的。

　　3、红糖：红糖原料是甘蔗，通过压榨而炼制出红色的结晶体，又叫黑沙糖，赤砂糖，由于它含有丰富的糖分，矿物质和甘醇酸，对人体有补脾，去去瘀，活血，润肠等功效，特别适合子宫虚寒或是痛经的女性。

　　4、含维生素类的水果和蔬菜：女性朋友在做完人流手术后，会比较容易出汗，要多饮少食的进水，由于汗液里的水溶性维生素比较多，所以在术后要多食富含有维生素c，维生素b1，维生素b2的蔬菜和水果，也有利于防止便秘。

　　5、红糖艾叶煮鸡蛋：艾叶15g，用冷水煮开后用小火再煮15-20分钟，去掉艾叶，打一个鸡蛋进去，等蛋清凝固后加入10g的红糖，等红糖煮化后，喝汤吃蛋，这样可以起到暧宫止血的目的，特别是对宫寒不孕和月经不调的女性有一定的效果。

　　6、在正常的饮食基础上，适当的限制脂肪：女性朋友在人流手术后，要限制每天的脂肪控制在80g左右，不食刺激性的食物，像酒，醋，胡椒，姜等，避免引起性器官的充血，增加月经量，也不要食寒性的食物，如：河蚌，螃蟹，田螺等，还要按时服用促进子宫收缩的药物。

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　　无论从价格上考虑，还是从安全上考虑，都建议大家选择一家专业正规的妇产医院。国内权威妇科医生提醒广大女性朋友：终止妊娠要选安全保障措施过硬，操作人员技术一流，经验丰富，而且良好医德医风的医院。终止妊娠手术要求的条件和技术含量较高，需要在麻醉师的严密监护下进行，不是随便什么人、什么医院都能做的。具体可看：是否有“母婴保健技术许可证”、是否为“诸暨人流计划生育定点医院”。只有同时具备这两点，才能保障早孕者的安全。

温馨提示：

　　感谢您的全文阅读，以上便是小艾为您介绍的关于手术后如如何快熟的恢复子宫的相关解答，希望能够帮助 到您。由于人流手术的护理将会影响到今后的生活，所以如果您有这方面的困扰或者其他疑问，都可以拨打我院免费热线：0575-87870018，和小艾的医生一对一交流，小艾将会给您一个满意的答复。