如何预防乳腺增生

　　随着乳腺增生的发病率越来越高，很多女性朋友都会咨询医生，怎样可以预防乳腺增生，诸暨艾玛妇产医院的医生说乳腺增生疾病预防并不难，只要女性朋友在日常生活中多加注意，乳腺增生是不会找上你的，下面我们一起来看看诸暨艾玛医生的具体介绍。

　　如何预防乳腺增生?

　　诸暨艾玛医生介绍预防乳腺增生的八大方法

　　1、自我检查和定期复查。

　　2、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　6、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　7、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　诸暨艾玛妇产医院的医生说女性朋友们在没有患上乳腺增生之前要掌握相应的方法预防自己患上，但是已经患上了的女性朋友也不要过于担心，只要及时，这种疾病也不会有很大危害的。

　　杭州治疗乳腺疾病哪家医院好?

　　杭州艾玛妇产医院乳腺科作为专业治疗乳腺病的重点特色科室之一，积极采用传统中医药与现代医学相结合的方法预防、诊断、治疗乳腺疾病。对乳腺增生、乳腺炎、乳腺导管扩张、乳腺良恶性肿瘤、乳房发育异常等乳腺病有独特的治疗效果。

　　一、通过电磁相干振荡的谐振理论和非热效应的生物效应，促使血管扩张，有效纠正细胞缺氧，促进组织水肿吸收;

　　二、独特的中药调理，疏肝理气，活血通络，达到标本兼治，整体、综合、双向调节的目的;三、乳腺增生患者通过三位一体的中西医“绿色疗法”，可迅速缓解症状，消散肿块，取得西医无法比拟的效果，解除女性患者开刀之苦。使乳腺增生病的治愈率大幅度提高，而且疗效巩固，不易复发。

　　诸暨艾玛医院乳腺科由临床经验丰富的乳腺医生坐诊，严格按照美国妇产科协会(ACOG)规范制定详细的诊疗流程，并引进 标准医疗设备，使乳腺疾病患者能得到及时、全方位、多角度的诊疗。若是增生结节，通过中药进行调理。若是纤维腺瘤引起的结节，应该考虑手术治疗。对于彩超显示有血流、边界不清的，建议早期进行微创手术治疗。

　　如何预防乳腺增生?以上就是诸暨艾玛妇产医院的医生做出的相关介绍诸暨艾玛医生温馨提示：随着女性朋友的生活压力和工作压力越来越大，大多数女性朋友的生活作息都被打乱，所以让乳腺疾病有机可乘，为了能够不让这样的事情发生，女性朋友养成良好的生活习惯还是较好的。