会引起乳腺增生的坏习惯有哪些

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病，任何年龄段的女性都会患病，其症状便是乳房肿痛、严重者会出现乳头溢液。若果有女性朋友出现胀痛、溢液等症状，很可能是患了乳腺增生。为了防止更多的女性患乳腺增生，下面就由诸暨艾艾玛妇产医院的医生为大家介绍，一些会引起乳腺增生的坏习惯，希望女性朋友看后可以改正。

　　会引起乳腺增生的坏习惯有哪些?

　　一、长期用含雌激素的保健品、化妆品

　　女性的乳房，对雌激素尤其敏感。青春期，雌激素的分泌可以促进乳腺管增生，但成年后雌激素水平无法维持正常水平，相对偏高，较容易引发乳腺囊性增生。此外，长期服用外源性雌激素，容易引发乳腺癌。

　　不少女性为了美容、抗衰老，常常使用含雌激素的护肤品、化妆品，甚至天天服用含雌激素的保健品，这些都属于外源性雌激素，可以直接引起体内激素水平失衡，增加乳房疾病的风险。

　　二、胸罩不合适，还硬要穿。

　　乳房的血管、淋巴管、神经十分丰富，它们负责打通乳腺，给乳腺提供营养，保持乳腺的新陈代谢。但胸罩过小会引起这些“管道”的异常，尤其是下围过紧、钢圈又硬的胸罩，会影响血液循环，造成乳房缺血，压迫淋巴腺，导致毒素不易排出，乳腺增生随之而来。而过大的胸罩不仅不合身，还会让乳房处于上下不停活动地状态，也不利于乳房健康。

　　三、生活郁闷，坏情绪难排解。

　　精神生活不畅快，乳房也会有所“感知”，不少患者就是因长时间抑郁不满、情绪差“引爆”了乳腺癌。郁闷、暴躁、抑郁等坏情绪，对乳腺健康十分不利，长期无法排解容易引发乳腺增生等疾病。女生要学会疏导情绪，宽容待人、待己，懂得释放压力。

　　四、不爱惜自己，反复人流。

　　女性怀孕后，体内的激素水平会适应妊娠期有所升高，乳腺也开始发生变化，是自然的生理过程。但人工流产突然中止妊娠，乳腺来不及适应突如其来的变化，反复人流更是让身体无所适从，容易引发乳腺增生等问题。

　　诸暨艾玛妇产医院妇科诊疗中心是一支尽职尽责的医疗团队，聘请省妇保的主任医师、教授担任妇科医生，由高级医学人才及获得高职称技术医务工作者组成医疗技术骨干每位医生都秉持医院严谨求精的医风，蕴涵着深厚的人文关怀，从细节做起，为患者建立完整的私密档案，以患者健康为较高行为准则，服务社会，让患者满意，百姓放心。

　　温馨提示：乳房是非常脆弱的，经不起磕碰，更经不起病痛的折磨，所以女性朋友要爱护自己的乳房，发现病症要及时治疗。我院现已开通网上绿色通道，通过网络挂号来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。如果还有疑问，可以电话咨询我院。艾玛妇产医院电话：0575-87870018。