人流后的保宫治疗有必要吗

　　人流尽管不是正式的坐月子，女性朋友们也要重视这个阶段，很多女性以为人流是件很简单的事，没怎样保养便又上班了。诸暨艾玛妇产医院权威医生提醒说，这对身体的康复没有益处，为使身体恢复的更快些，人流后的女性应做好保宫护理。

　　人流后的保宫治疗是很有必要的，为了增进人流后的康复，诸暨艾玛妇产医院权威医生指出饮食应留意以下几点：

　　◆忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增添月经量，同时要注意，忌烟酒，吸烟及饮酒无益于子宫内膜的修复，长时间的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。

　　◆要保证优良蛋白质、充分的维生素和无机盐的供给，特别是应补充分够的铁质，以预防贫血的产生。食品选择既要讲求营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆品、乳类、大枣、莲子、新鲜瓜果和蔬菜。

　　◆蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　◆不吃或少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山查、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等理气、活血、寒凉性食品。应多吃易于消化食品。

　　◆人流后保宫补养的时间以半月为好，平常身体衰弱、体质差、失血多者，可酌情恰当加长补养时间。

　　◆人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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