人流后女性要怎样休养

　　小文是一名大学生，与男朋友相恋两年后，偷吃了禁果。由于双方都不了解避孕知识，在恩爱的时候并没有做避孕措施。半个月后，小文发现自己月经没有来，去医院检查后才知道自己怀孕了，因无法养育孩子，只能选择流产。有过流产经历的小文一直很后悔，当初做了不该做的事情。于是术后也没有休养，导致身体越来越差。有时候女性做人流就是为了更好的生活下去，所以女性朋友在做完人流后千万不要惩罚自己，要好好休养。那么，人流后女性要怎样休养呢?下面由诸暨艾玛妇产医院的医生为广大女性解答。

　　人流后女性要怎样休养?

　　1、适当休息：半个月内较好不要从事重体力劳动，幸免接触冷水，以免反抗力降低诱发其它疾病。

　　2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新奇水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等，使身体尽快恢复正常。

　　3、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，幸免再次意外受孕。人工流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人工流产当作避孕节育的措施，以保证妇女身心健康。

　　4、注意出血情况：人工流产后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经周期量，分泌物有臭味，并伴有发热、腹痛等症状，则应及时去检察和治疗，以免病情加重。

　　5、注意个人卫生：人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌轻易进入宫腔引起感染。在这段时间内要注意维持个人卫生，人工流产后一个月内应幸免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能盆浴，只能淋浴。

　　计划生育作为艾玛妇产医院的特色爱心科室，由经验丰富的医生带领，计划生育诊疗方面有很高的水平。拥有彩色的超声波、电子宫腔镜、以及各种镇痛设备，较大程度为受术者减少痛苦和损伤，让激情后的烦扰如水般划落无痕。医院提供的"小月子"服务，予以您康复调养指导、避孕方法、知情选择指导，对女性生理功能进行系统的维护和保养。

　　温馨提示：以上便是诸暨艾玛妇产医院对广大女性朋友介绍的关于人流方面的知识，希望对女性朋友有帮助。如果女性朋友想了解更多的问题或者有就医的需要，可以咨询我院在线医助，同时我院现已开通网上绿色通道，通过网络挂号来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。