预防阴道炎的6大注意事项

　　周女士出月子后，发现自己白带呈豆腐渣样，反复几天一直没见好。去医院做检查，医生告诉她得了霉菌性阴道炎。

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　　诸暨艾玛妇产医院医生表示，女性阴道是对外开放性腔道，也是人体内重要的微生态区，同时它还是通向女性内生殖器官的重要通道。正常情况下微生态环境是由正常阴道解剖结构、周期性的内分泌变化、阴道局部免疫系统和阴道各种菌群组成，它们之间互相影响、共同发挥着作用。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原易于侵入，容易发生阴道炎。

　　预防阴道炎的6大注意事项

　　1、注意生活卫生

　　在日常生活中注意生理卫生，避免不洁性生活，在性生活后切忌冲洗阴道，男性在性生活时分泌的爱液和精子可以使女性阴道内的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去冲洗阴道。加上在性生活后女性宫颈口张开，如果在此时冲洗阴道可能造成宫内感染等症。

　　2、内裤勤晒太阳、勤消毒、远离霉菌

　　为了避免霉菌滋生，平时选择纯棉的内裤。并尽量让内裤多晒晒太阳，如遇雨天，可将内裤用淡盐水浸泡后烘干，或用吹风机吹干也可以。由于女性生殖器官的特殊性，很容易收到外界细菌的入侵，清洗内裤时也应手洗，不可和其他衣物混合洗。

　　3、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们会通过解便这一环节，侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯至关重要。

　　4、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门。毛巾及脸盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　5、选择合格的卫生巾

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时，应及时去医院检查。

　　6、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少同房次数。

　　温馨提示：女性朋友在日常生活中，要保持良好的卫生习惯，规律作息，提高自身抵抗力，抵抗各种阴道炎感染的发生，并定期去医院做妇科检查，防患于未然。诸暨艾玛采用一流的妇科医疗技术和理念，联合 的妇科医生，进行各种妇科疾病的诊疗，并提供“跟踪式”女性健康管理服务，精心呵护女性身心健康。