哪些食物容易引起宝宝过敏

　　炎热的夏季由于气温升高，很容易滋生细菌。这个季节不仅是小儿常见病的高发季节，还是宝宝过敏症状的频发时期。针对宝宝过敏这个问题，妈妈们应该如何做好预防呢?

　　宝宝过敏的症状不尽相同，就算是对同一种物质过敏，不同的人也有可能表现出不同的症状。过敏是抗原和抗体发生的免疫反应，过敏与遗传、消化道发育、病毒感染、环境污染、被动吸烟、食物添加剂的摄入以及滥用抗生素等多种因素密切相关。

　　5种容易让宝宝过敏的食物

　　1鸡蛋

　　鸡蛋引起的过敏反应，主要是由蛋清里的蛋白质引起的，蛋清里含有多种可引起过敏的过敏原。通常的表现是小儿湿疹、水肿或荨麻疹;还有的宝宝会出现恶心、呕吐等消化道不适症状，或出现鼻炎、咳嗽甚至哮喘等呼吸道症状。研究显示，随着年龄增长，多数宝宝鸡蛋过敏的症状会逐渐减轻，所以妈妈可以等宝宝1周岁后再给宝宝吃鸡蛋，鸡蛋一定要煮熟。

　　2猕猴桃

　　猕猴桃含有多种维生素、蛋白质、氨基酸及钙、镁、铁和钾等人体所需的矿物质。但根据英国一次科学调查研究显示，儿童食用过多的猕猴桃，会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。

　　3大豆及大豆制品

　　一般来说，大豆属于植物系列，不易引起宝宝过敏， 但是具有大豆过敏体质的人，即使食用少量豆制品或含有大豆蛋白的加工食品，都可能引起急性过敏反应。因为大豆所含的大豆蛋白就属于蛋白质过敏原之一。因此，过敏体质或肠胃不好的宝宝，最好1周岁以后再添加含有大豆的食物。

　　4芒果

　　芒果中含有大量的果酸、氨基酸和蛋白质等，这些物质中含有的刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。此外，有些芒果表面的催熟剂与保鲜剂没洗干净，这些化学物质也容易造成宝宝过敏。

　　妈妈在喂宝宝吃芒果时，要避免芒果的果肉、果汁接触到宝宝脸蛋，吃完后要让宝宝漱口和洗脸，减少果汁的刺激。

　　5海鲜

　　海鲜是很常见的引起宝宝过敏的一种食物。最常见的是异性蛋白食物，比如螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾。

　　因此，宝宝吃海鲜时，要特别慎重，原则是增加品种以每次一种为宜，观察2-3天无不良反应后再添加另一种。

　　温 馨 提 示

　　妈妈们平时应注意细心观察宝宝是否有过敏体质，具体对哪一种物质或食物过敏，也可以到过敏症专科门诊作过敏原皮试，以便有针对性地做好预防工作。对于一些以往有过敏性疾病史的宝宝，在季节转换之前可向专科医生咨询，了解和掌握用药知识。