产后修身，更修“盆”

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　　很多女性都深有体会：产后老是会便秘或者腹部下坠等小毛病。诸暨艾玛医生说：这正是产后盆底功能障碍的表现，修复盆底功能，还您正常的生活 。产后修身，更修“盆”。

修身别忘“修”盆底

　　○受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。医生：产妇在分娩后42天较好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗。

　　“你能容忍生完孩子后自己满脸色斑、身材走样、乳房下垂吗？”日前，在一场孕期保健课上，面对医生的问题，近百位“准妈妈”连连摇头。“那如果你产后出现了阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适甚至尿失禁、子宫脱垂等时，你又该如何面对呢？”面对医生的第二个问题，“准妈妈”们面面相觑。

　　大多数女性对于自己产后身材的恢复十分重视，但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的盆底功能损伤问题却知之甚少。医生指出，受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的妇女盆底功能障碍性疾病的发生率高达40%～50%。其实，只要对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练，就能大大地减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。

已婚育女性

近半存在盆底功能障碍

　　资料显示，在我国已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下。而英国则有调查表明，约有63%的女性在产后一个月存在会阴疼痛，有10%的人在产后一年到一年半这种疼痛还在持续。据广州医学院第三附属医院妇产科研究所盆地诊治中心副主任刘娟博士介绍，女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。她向记者打了一个生动的比喻：“盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能。”

　　如何调养身心，借助现代医疗技术让身体尽快复原，找回昔日曼妙的身姿和那份自信，已成为大多数看重品质生活女性的追求。据悉，发达国家二十年前就很重视女性盆底功能障碍问题，并普及对产后女性的常规盆底肌肉训练，减少盆底功能障碍性疾病的发生;而及时进行产后盆底肌肉评估检测并开展康复训练，是极其重要的预防方法。诸暨艾玛妇产医院成立中韩女性产后盆底康复中心，帮助女性解决盆底烦忧。

　　诸暨艾玛秉承一切为了您的健康理念，竭诚为您提供优质的服务和健康理疗方案。疾病因人而异，如果您还有什么不明白的地方可以拨打我们的热线电话：0575-87870018，与我们诸暨艾玛的医生一对一交流，也可以通过以下地址找到我们：诸暨市暨东路79号东二环与暨东路交叉口处，与我们的医生面对面的会诊，为您量身定制一套适合您的健康方案。在这里，小编祝您身体健康。

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