如何保持宝宝牙的健康

　　牙齿对每个人来说都很重要，它帮助我们摄取营养，整齐漂亮的牙齿还会为我们的容貌添彩，这么重要的部分一定要从小养成保养的好习惯，新出生的宝宝就想一张白纸，需要我们悉心教导，下面就由诸暨艾玛妇产医院的医生给各位新爸妈一点建议，如何保持宝宝牙的健康?

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　　如何保持宝宝牙的健康?

　　1、保持口腔清洁

　　每次进食后及临睡前，都应喝些白开水以起到清洁口腔、保护乳牙的作用。

　　2、限制宝宝吃过多甜食

　　甜食中的糖会发酵产生酸性物质，使口腔酸度迅速增加，这种酸可以溶解牙齿表面的钙和磷，从而形成龋齿。

　　3、及时添加辅食

　　使宝宝摄取足够营养，以保证牙齿的正常结构、形态及提高牙齿对龋病的抵抗力。

　　4、避免宝宝含着奶头睡觉

　　宝宝入睡后，唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔里的奶汁便为细菌繁殖提供了充分的养料，这很容易使宝宝产生龋齿。

　　5、锻炼宝宝牙质的坚固性

　　可以适当给宝宝吃些磨牙的食物，如一些干硬或含纤维较高的蔬菜、水果、饼干等，以锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育，并能帮助宝宝收住口水，解决牙龈的出牙发痒问题。

　　6、给宝宝补钙

　　为了更好地保持宝宝的牙齿健康，家长可以适量地为宝宝补充钙。而钙质的补充不仅能有效地促进宝宝在牙齿发育期的钙化，还能增强宝宝牙齿的坚硬度，让宝宝的牙齿能健康地发育。比如，家长可以让宝宝多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

　　诸暨艾玛妇产医院座落在诸暨这个风光旖旎、人文荟萃的城市，艾玛——-因爱而生!我们因爱孕育现代科技与人本的妇产医院，创建标准医疗兼容人性自然的妇婴医疗服务体系。本着对医疗品质传承与超越的原则，秉承JCI 医院标准，致力成为具有酒店风格(Hotel-style)兼具家庭温馨(Home-warm)的全人医疗照护(Holistic care)的3H医院，为浙江地区妇婴提供高品质医疗服务。

　　温馨提示：很多宝宝6个月就开始长牙了。牙齿是“脏腑之门”，宝宝消化食物、学习说话都跟它有直接的关系。宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系，而且这段时间正是宝宝生长发育比较迅速的时期，如果营养跟不上，会对牙齿的大小、形状、颜色、强度产生一定的影响。