introduction
冲泡奶粉可是一门技术活。虽说看似简单,实则里面有大学问。
不要以为冲奶粉就是简单的奶粉和水混合溶解,很多细节上都不能忽视,否则一不小心就会掉进“大误区”。
那么奶粉冲泡具体有哪些误区呢?
误区一:先加奶粉后加水
正确的冲调次序应该是根据奶粉罐上标注的冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(水温40度),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。婴儿奶粉不能将奶粉倒入杯中再加水冲开。一是为保证冲调浓度精准,先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶粉就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。
误区二:用纯净水和矿泉水冲奶粉
冲泡奶粉最佳的水质应该是新鲜自来水煮沸(即白开水)过后,冷却至40—50度左右,纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。
桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。
误区三:奶粉乱加无定量
按奶粉罐上标注的冲调比例进行量取,量取时每勺都应是平勺。喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精准,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。因此,大部分奶粉灌口处特设有刮口,需要每勺出多余的奶粉刮走。
误区四:使劲摇奶瓶使奶粉溶解
常见错误操作是,手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会不断的打嗝。
其实正确的方式是:加好水和奶粉,套上奶嘴,依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,轻轻沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。
误区五:奶粉泡好半天还在喝
宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两个小时。一般超过两个小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。
误区六:奶瓶冲洗后不消毒
奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净,也多少会有残留的奶渍,容易滋生细菌,因此一定要消毒。
误区七:量出来多余的奶粉倒回去
如果严格按照冲调比例量取,就不会出现有多余奶粉的情况了。奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后又要放回奶粉罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手清洗彻底。
误区八:给宝宝喝不符合其阶段的奶粉
市面上的配方奶,根据宝宝不同成长阶段所需要的营养不同,一般划分为几个阶段,不同品牌略有不同,但是,对什么阶段的奶粉适合哪个月龄阶段的宝宝,都有明确的标示,不可随意乱喝。
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