坐月子洗头要注意什么 诸暨可以坐月子的医院

　　【健康导读】为了顺应国家晚婚晚育的政策，不少女性选择晚婚晚育。诸暨艾玛妇产医院医生指出，晚婚晚育固然好，但是女性的适宜育龄期在25-30岁之间，如果错过了这个时间段，女性体内新陈代谢相对缓慢，生孩子的风险也会加大。在这种情况下，女性坐个好月子很关键。一些女性比较爱干净，一天一洗头，那么，女性在坐月子期间洗头发要注意什么?

　　诸暨坐月子哪里好?诸暨艾玛医院引入时尚私家母婴服务的艾玛月子会所，提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、艾玛花园等专属区域。由中医调理医生、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队，针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异，予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，暨营养又不发胖。

　　医生表示，分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。 研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

　　月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点：

　　1.、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，，避免受冷气吹袭。

　　2.、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　3、一般而言产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。(详细了解：怎么坐月子恢复快)

　　5、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发。

　　6、坐月子梳理头发较好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　7、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，较好保持在37℃左右。

　　温馨提示：

　　感谢您的耐心阅读，以上便是我院为您做的简单介绍，看了以上我院为您做的月子期间洗头七大注意事项，你是否顿时明白了怎么洗头发么，您也可以先收藏起来。由于每位女性的身体素质略有差异，以上仅供参考借鉴。为了让女性做一个好月子，诸暨艾玛妇产医院引进标准时尚私家母婴服务的艾玛月子会所，免除您的后顾之忧。还在犹豫什么?生完孩子，来艾玛坐月子吧!