产妇坐月子期间怎么洗澡?

　　产妇坐月子期间怎么洗澡?

　　诸暨艾玛妇产医院医生指出，产后由于一些女性产后大量出汗，不得不洗澡。但是，产后新妈妈由于分娩出血多，加上腰酸背痛、身体虚弱，非常消耗体力，这时洗澡，会使孕妈妈感染风寒湿邪。那么，产妇坐月子期间怎么洗澡?下面请诸暨艾玛妇产医院医生为您介绍。

　　艾玛医生表示，产后应当常洗澡，但产妇气血虚弱，抵抗力差，易受邪气侵害，所以产后洗澡应特别注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘虚侵入。

　　产后洗澡应做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬天沐浴，必须人室避风，遮围四避，浴室宜暖，浴水须大热，洗澡时不使大汗淋漓，汗出太多伤阴耗气，易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。夏天浴室要空气流通，浴水如体温，约37℃左右，不可贪凉用冷水，图一时之欢而后患无穷。产后触冷，将来易患月经不调，身痛等病。

　　沐浴后若头发未干，不可辫结，不可立即就睡，否则湿邪侵邪侵袭而致头痛等。饥饿时、饱食后不可洗，洗后应吃点东西，以补充耗损的气血。洗浴必须淋浴，不宜坐浴。

　　较好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。　　洗澡时间，夏天产后3天便可洗浴，冬天宜在产后1周以后洗。洗澡的次数要比正常人少为宜。每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。

　　诸暨坐月子哪里好?诸暨艾玛医院引入台湾时尚私家母婴服务的艾玛母婴照护，提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、艾玛花园等专属区域。由中医调理医生、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队，针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异，予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，暨营养又不发胖。

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　　感谢您的耐心阅读，以上便是我院为您做的简单介绍，如果您还有其他疑问，可随时致电我院医生热线：0575-87870018或者在线咨询我院医生。诸暨艾玛妇产医院医生指出：产后月子对恢复女性身心健康至关重要。一些女性在产后没出现太大的问题，便会认为做不做月子都无所谓，这种观点是错误的。女性生完孩子后，体内八大系统都受到影响，必须在月子期间进行调理。生完孩子，就来艾玛坐月子吧!