导致产后抑郁症的因素

　　【健康导读】生育宝宝是一件让人高兴的事情，但是烦恼也相应而来，不少妈妈生完宝宝后，担心照顾不好宝宝;担心产后身材不能恢复到孕前的状态等等，进而导致产后抑郁症。诸暨艾玛妇产医院医生指出，多于产后2周发病，于产后4～6周症状明显。当女性出现产后抑郁，一定要学会自我疏导，或者让周围的朋友开导自己。
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　　诸暨艾玛妇产医院引入时尚私家母婴服务的艾玛月子会所，提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、艾玛花园等专属区域。由中医调理医生、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队，针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异，予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，既营养又不发胖。

　　导致产后抑郁症的因素

　　1、分娩经历不像期望的那样，怨恨和愤怒的情绪就会积聚并成为抑郁的一个诱发因素。

　　2、孩子们的要求总是很多!睡眠不足和吃饭不规律，再加上他们的不依不饶，即使是较坚强和乐观的人也会被拖垮。

　　3、当你真的需要支持和同情时，你周围的人却往往只关注新生宝宝。

　　4、母亲的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有着无限的耐心。孩子出门就要漂漂亮亮的，房子要收拾得完美无缺，晚餐应该在炉子上准备着!虽然这番景象在现实中很少见，但是女性常常会努力向外界表明她们就是如此。

　　5、另一个主要因素是有了宝宝以后生活方式的改变。有了宝宝以后，可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。还有其他因素，像停止工作和为人母的新责任，都是需要用时间来化解的巨大改变。这往往使女性感到在社交上孤立无援，只能在家中花大量时间和宝宝相伴。

　　医生表示，产后抑郁症不同于产后忧郁，它会在产后长达两年左右的任何时间出现。照料小宝宝或大一点儿的孩子都会充满压力，而你可能对自己的新角色不像原来期望的那样满足和高兴。相反，你可能总是觉得疲惫、有负罪感，甚至把你做不好而其他妈妈却能处理得更好的事情归因于你自己的错。

　　温馨提示：

　　感谢您的耐心阅读，以上便是我院为您介绍的关于“导致产后抑郁症的因素”的文章，产后抑郁对母亲和宝宝都会产生不利的影响，女性朋友要特别注意了，当女性出现产后抑郁后，会出现焦虑、暴躁的情绪，女性朋友要学会如何调整产后心态。在线咨询我院医生更多关于产后忧郁的症状以及解决办法。