古代和现代坐月子的方式有哪些不同?

　　古代和现代坐月子的方式有哪些不同?诸暨艾玛妇产医院医生指出，古代和现代是有很大的区别的，古代往往是根据经验之谈，不具科学性，而现代坐月子的方式则是根据产后女性人体需求科学制定。下面让我们一起来看看古代到现代有哪些转变吧!

　　一、由“产后进补”到“产后精补”的转变

　　“产后进补”这个观念，来源于过去农业社会。由于当时妇女平日辛勤劳动，加上营养较为不足，所以，往往利用坐月子的时候，好好休息，大补特补。反观现代社会生活普遍富裕，女性平时不仅少运动而且肥胖率增高，大补特补的观念已经被摒弃。现代女性追求更科学、合理的进补方式，根据不同的产后体质，订定个人的“产后进补计划”，以达到“产后精补”的目的.

　　二、由“禁止洗头”到“倡导洗头”的转变

　　坐月子不能洗头洗澡的风俗是由于古代至早期时候，生活环境较差，没有现代的房屋结构以及洗浴设施，卫生间隔离在房间之外、也没设有热水器具，因此容易风寒。然而随着现代化的建设，生活环境的质量已经有了显著的提高，在注意保暖和避风的前提下，产妇可以依据个人的情况合理的洗头洗澡了。

　　现在依旧有“老月子习俗”存在，希望女性不要走进那些误区，以免给自己带来意想不到的后果。更多关于科学坐月子的方法可详细在线咨询我院医生。