introduction
合理的饮食、适量运动是多囊卵巢综合征患者 最安全、最廉价的治疗手段。那么多囊卵巢患者的饮食原则有哪些?
1、忌吃刺激性食物
患者在选择饮食方面,最好不要吃太过于辛辣、油腻的食物,如辣酱、辣椒、大蒜等等,以清淡、粗纤维的为主,太要吃的太过精细,多吃些新鲜的蔬菜和水果,如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。
2、选择低血糖、低热量的食物
多囊卵巢综合症的主要症状表现为月经不正常、无法排卵等,久而久之,身体很容易趋于肥胖状态,肥胖很容易出现高血压、高血糖等疾病,会加重多囊卵巢综合症。因此,选择低血糖、低热量的食物能够有效地缓解病情,还能够控制体重增长。
3、服用避孕药需谨慎
患有多囊卵巢综合症的女性,在病期,千万不要服用避孕药,这样很容易伤害到身体,使得抵抗力逐渐下降,诱发心血管、心肌梗塞等等疾病,因此,患者用药必须要谨慎,切勿盲目服用药物,造成不良危害。
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