多囊卵巢综合征如何保养?

　　多囊卵巢综合症生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，多囊卵巢综合症应该怎么保养?

　　1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

　　2、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

　　3、放松心情，建立治病信心，耐心治疗：年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

　　4、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。

　　5、恢复排卵是关键：对育龄妇女恢复排卵功能是治疗的关键，调经治疗后，再进行促进排卵治疗。

　　6、严重的多囊卵巢综合症患者对促排卵治疗无效，可考虑腹腔镜手术治疗。即在腹腔镜下，对多囊卵巢打洞、穿刺，可获得90%的排卵率和70%的妊娠率。腹腔镜手术治疗的优点是损伤小，恢复快，一次手术还可获多个排卵周期。