痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。分原发性和继发性两种。
1.经期补钙。研究发现在经期补钙可以缓解痛经，所以在经期可以多吃一些高钙的食物，喝一些热牛奶，或是多吃些鱼类都可以进行补钙，但这同时也要注意镁和维生素的的补充，因为这样可以促进钙的吸收。 2.姜汁红糖水。这是比较简便的方法，现在有卖姜汁红糖...
详细痛经的这些误区你犯了吗?在遭遇痛经的时候，女性往往会采取道听途说的缓解方法，殊不知这些办法对缓解痛经没效果不说，还会造成负面的影响。下面让我们看看痛经有哪些误区吧! 关于痛经的认识误区 1.痛经婚后就会自愈 很多人都抱着这样的想法，想着结婚以后或...
详细易患痛经的体质—阳虚质 阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，...
详细痛经怎么办?痛经女性不能吃什么? 1、糖 吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不利身体保健，还会使人更想吃糖。 2、含咖啡因的饮料 咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代...
详细网传治痛经方法，专家辨真假!当女性出现痛经，往往会上网搜索缓解痛经的方法。这些方法可靠吗?诸暨艾玛妇产医院专家指出，网上经常会出现酒精棉花塞耳朵、红糖泡水、花椒泡脚等等缓解痛经的做法，下面是为您介绍的一些网络方法以及理性分析。 1、用沾有酒精...
详细痛经怎么办?缓解痛经的8款药膳 1、黑木耳红枣饮 黑木耳30克，红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。 2、姜枣红糖水 ...
详细痛经会导致不孕吗?正常女性都会想到只要来月经，大都会顺利怀孕，很难让人将其与不孕联系到一起。诸暨艾玛妇产医院专家指出，痛经也是影响女性生育的一大因素，这一点女性必须要重视起来。下面让我们一起来看看痛经时如何影响不孕的。 如果你是未婚人士，你...
详细有没有好一点的解决痛经的办法?痛经难受的时候，让人生不如死，相信有过痛经经历的女性都知道。那么有没有好一点的办法可以缓解痛经呢?诸暨艾玛妇产医院专家指出，当女性痛经来临时，遵循以下几点，方可缓解痛经。 1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠...
详细什么是痛经?众所周知，当痛经来临，女性都会被折磨的痛苦不堪，影响到正常的工作学习和生活。一部分女性会将痛经视为正常的生理现象，忍一下就过去。诸暨艾玛妇产医院专家指出，痛经分为原发性和继发性，原发性是由于外界因素导致，而继发性是由于疾病导致，...
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