习惯性流产孕妇的注意事项

　　习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。我们需要了解习惯性流产孕妇的注意事项，才能对其进行预防。

　　习惯性流产孕妇的注意事项：

　　1、养成讲究卫生的习惯

　　孕期间，孕妈妈要经常沐浴，但不可使用浴缸。每天需要用孕妇专用的洗液清洁会阴部位，以免受到细菌病毒感染致使习惯性流产。且注意勤换洗宽松衣物。

　　2、养成规律的起居习惯

　　从备孕期开始，孕妈妈就要自觉培养早睡早起的生活习惯，每天睡足8个小时，拒绝嗜睡的坏习惯。早起后，可以到户外散散步。若是长期嗜睡，会致使难产，如果活动量太太则会致使流产。

　　3、房事要减少

　　有过自然流产经历或是患习惯性流产的孕妈，为避免习惯性流产再次重演，孕3个月内及7个月后禁止行房，同时孕3月~7月之间也要减少行房。避免动了胎气。

　　4、保持开心愉悦的心情

　　国外研究称，精神压力较大的孕妈妈患上习惯性流产或是先兆性流产几率是心情开朗孕妈妈的3倍之上。所以孕妈妈定要保持好心情迎接待产的每一天。

　　5、产前检查要及时做

　　为了确保胎宝宝在腹中健康发育，孕妈妈必须保证产前检查。在做检查的过程里，注意听医生如何叮嘱孕期针对性的注意事项。

　　6、饮食结构需合理

　　孕期间，孕妈妈要多吃易消化的食物，且保证蛋白质及维生素、矿物质元素的摄取。假如胃肠虚寒的孕妈妈则要少吃莲子、绿豆等食物避免习惯性流产发生。