如何正确的教育孩子不挑食

　　许多孩子在幼儿时期会有挑食厌食的情形，长期下去不仅会导致孩子发育不良，还会养成挑食的坏毛病，如何正确的教育孩子不挑食，成为许多新父母的心头病，下面由诸暨艾玛妇产医院的医生为广大新父母出点主意，各位新父母可以参考一下。

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　　如何正确的教育孩子不挑食?

　　一、父母是孩子的好榜样

　　如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

　　二、合理喂养

　　养成良好的饮食习惯要从小抓起，不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

　　三、培养良好的饮食卫生习惯

　　定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

　　四、要保持轻松愉快的进食情绪

　　创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

　　诸暨艾玛妇产医院座落在诸暨这个风光旖旎、人文荟萃的城市，艾玛——-因爱而生!我们因爱孕育现代科技与人本的妇产医院，创建标准医疗兼容人性自然的妇婴医疗服务体系。本着对医疗品质传承与超越的原则，秉承JCI 医院标准，致力成为具有酒店风格(Hotel-style)兼具家庭温馨(Home-warm)的全人医疗照护(Holistic care)的3H医院，为浙江地区妇婴提供高品质医疗服务。

　　温馨提示：育儿也是一门学问，新父母在教育孩子上要耐心，不要去恐吓也不要一味的宠爱，一定要悉心教导，各方面从小时候抓起，让孩子从小养成良好的习惯，不要嫌麻烦，想想当年父母也是这样一步一步将自己拉扯大的。