产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
乳房的健康离不开日常的保...
详细产后恶露多久干净是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周，有些产妇可达平均6周。 产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产...
详细大多数孕妈孕期都会长妊娠纹，这很影响美观，所以妈妈们产后除了忙于修身，还想知道妊娠纹怎么消除。 一般来说，妊娠纹难以彻底根除，但是会随着时间的变化而慢慢变淡。同时可以用一些简单的方法来预防和淡化。妊娠纹是怀孕期间腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受牵...
详细漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。 诸暨艾玛妇产医院专家提醒，漏奶时要注意以下几点： 1、调节好心情 部分妈咪在出现漏奶时会感...
详细关于漏奶怎么办的问题，目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法，但在乳房胀得太满前，给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。 对于漏奶，可以进行以下处理： 1、配戴比较大的胸罩 哺乳期间，可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意保证乳头位置不低于水平。如果...
详细生完孩子后奶水不断外流，民间俗称为漏奶。在医学上，漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。 漏奶大多数属于自然的生理反应，而且是否漏奶和奶水的多少没有太...
详细女性产后坐月子期间，常出现各种不适的症状，产后头痛就是其中之一。中医认为是产后失血过多，西医认为与激素分泌改变有关。 产后头痛的病因： 1、血虚： 产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑。 2、血瘀： 产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅。 3、寒...
详细孕妈妈在生产时消耗了大量的能量，身子骨会比较弱，就更易受到病痛的侵袭。据调查指出，产后妈妈常见的五大疾病主要为乳腺炎、伤口感染、子宫收缩不良、腰酸背痛以及产后忧郁等。坐月子期间，需要科学的照料和温暖的陪伴，这样做能够缓解妈妈们的心理压力，使得身体能...
详细生一个健康的宝宝是每个怀孕妈妈的心愿，因此孕妈妈会在孕期补充各种各样的营养，会吃的很多，一些孕妈妈在孕期体重猛增。其实这样是不对的，营养过多会使胎儿过大，导致难产，而且还有很多东西孕妈妈应该少吃的，那么哪些食物孕妈妈要少吃或者不吃呢?下面由 诸暨艾玛...
详细众所周知,许多孕妈妈在怀孕期间吃的非常好，体重势必会增加很多，宝宝降生后，一般体重也比怀孕前要重一点，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆积在肚子上的，因此，产后减掉肚子便是很多女性朋友的目标了。下面由 诸暨艾玛妇...
详细爱美是女人的天性，然而生完孩子后，许多女性的身材都会走样，更令女性头疼的是，剖腹产在肚子上留下的那道伤疤。自从有了那道伤疤，很多女性不能穿一些漂亮的泳衣。那么，剖腹产留下来的那道伤疤应该怎样处理呢?下面就由 诸暨艾玛妇产医院 来为女性朋友介绍一些方法吧...
详细坐月子是每位产妇都会经历的。坐好月子，对于产妇的身体恢复有很大的帮助。此外坐好月子，对母乳的质量也有间接影响，这时，很多女性朋友有了疑问，既然坐月子这么重要，该怎样做才健康科学呢?下面就由 诸暨艾玛妇产医院的医生 为广大女性朋友解答。 如何健康科学的坐...
详细众所周知,孕妈妈的体重是一定会增加的，通常要比怀孕前增加10到15公斤，而宝宝降生后，体重还要比孕前重5公斤左右，这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。而其中有很大一部分是堆积在肚子上的，因此，产后减掉肚子便是很多女性朋友的目标了。下面就由 诸...
详细大家都知道女性朋友在生完孩子后，身体受到了较大的损伤，需要坐月子来休养。然而，没改产妇的生产期都是不同的，所以做月子的时间也是不同的...
详细女性朋友在生完孩子后就要尽快排除产后恶露，通过观察恶露的颜色，产妇们可以知道子宫的恢复程度，是否恢复良好等。但是大多数的女性朋友都不了解产后恶露...
详细诸暨艾玛妇产医院的医生指出产后盆底松弛所带来的性生障碍，尿失禁等，困扰着广大女性，抓住产后盆底康复的较佳时间可以有效的预防和治疗产后盆底松弛...
详细大家都清楚生孩子是比较耗费体力的，女性在生完孩子之后身体都会比较虚弱，所以女性在产后要做好养护，并且女性在产后身体抵抗力也很低...
详细有的产后女性朋友认为自己生产时耗费了大量的精力，所以坐月子期间要好好的补补，于是就百无禁忌的吃东西。诸暨艾玛以上之粗女性朋友在坐月子期间虽说是应该加强营养...
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