产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
准妈妈要想拥有一个健康美满的生活，除了生儿育女外，产前产后的调理也是不容忽视的，产后，准妈妈的生理较产前会有很大的差异，需要我们悉心调理，产后妈妈要多注意休息、饮食要均衡这些对妈妈身体的快速修复都是有很大帮助的。 诸暨艾玛专家指出：孕妈妈在...
详细总所周知，子宫在我们生育宝宝中扮演着重要的角色，宝宝降临后，更要得到我们的细心呵护，尽早恢复受损的子宫。但是常常会有一些东西干扰子宫的正常恢复，导致子宫收缩时间加长，不容易恢复到较初的模样，有时还伴随着出血等情况。这是子宫在抗议吗？ 是什么...
详细准妈妈产后腰痛怎么办？不少妈妈都在抱怨，生完孩子腰痛，尤其是站着，这正常吗？要不要去治疗？诸暨艾玛妇产科专家说：产后长时间腰痛不是正常现象，即使是剖腹产也不会造成长时间的腰痛，那到底是怎么回事呢？有没有什么解决办法？ 为此，诸暨艾玛为您提出...
详细当可爱的小宝宝降临后，除了欣喜，更多的是身上的疼痛，不仅影响了正常的生活工作，还给喂养宝宝带来不便，当我们产后要怎样减轻生产对妈妈造成的疼痛感呢？下面将会为您介绍。 产后几个月，准妈妈常会感到四肢痛、手腕关节痛、产后性爱痛等。下面看诸暨艾玛...
详细产后恢复不用怕，明星妈妈有高招。很多明星妈妈生完孩子后，不仅没臃肿的身材，还穿着靓丽，出现在电视荧屏上。不用羡慕，你也可以拥有。其实这些问题都是可以通过产后康复修复过来。下面让我们一起看看明星如何解决妊娠纹、胸部下垂等问题。 不做猪妈 要做...
详细【健康导读】 很多女性在产褥期都会感染，那么对于我们孕妈妈来说，及早了解预防产褥期感染很必要，下面就由我们诸暨专家为您解读如何预防产褥期感染。 个人卫生： 孕妇在生完宝宝后，由于还会出一段时间的恶露，个人卫生一定要注意，要特别注意会阴部的清洁...
详细【健康导读】 生活要幸福，更要“性福”，“性”无疑在维持夫妻关系上发挥了很大的作用。很多女性都很关注产后性生活，那么多久才能同房呢? 女性产后身体机能会受到很大的创伤，生殖器官进过分娩变化很大，这些创伤是需要一段时间才能够恢复。过早进行性的生...
详细【健康导读】 生育是每一位母亲的人生大事，但随之而来的是产后肥胖，满身的赘肉，让我们苦恼不已，如何产后瘦身，便成了我们准妈妈的必修课程，下面让我们看看如何科学瘦身： 第—：科学合理饮食方案 一个完善的减肥计划是从科学合理饮食方案开始的，产后女...
详细【健康导读】 很多女性性朋友做完月子后就认为完事了，其实不然，在准妈妈产后42天后应该到正规医院做健康检查，以便医生观察准妈妈 的康复状况，及时发现异常，作出相应的调整。 子宫复原 孕足月的子宫比孕前子宫大出了1000倍。胎儿和胎盘娩出后，子宫立即...
详细【健康导读】 诸暨艾玛产科主任告诉新妈妈们，产后康复不要走进一些误区，一般情况下，月子期间都会由我们的两位“妈妈”共同照顾，这两位妈妈就是妈妈和婆婆，而这两位妈妈一般都会用祖传的那一套来照顾刚生完宝宝的准妈妈，例如：月子期间要多喝姜醋汁、多...
详细产后肥胖怎么破?产后很多女性被肥胖困扰着，吃胖容易，减肥不易，拥有一个良好的形体也是我们自信的源泉，瑜伽六招帮您找回自信。 产后恢复瑜伽的做法 1、婴儿卷曲式。 卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头接触膝盖，身体如婴儿般呈卷曲状。(练腰腹，使身体...
详细【健康导读】 产后恢复——这个致力于让女性恢复产后后遗症的全新模式，越来越受到我们追求科学健康审美的尊崇。这也受到我们诸暨艾玛的重视，，下面就让我们来看看怎样让我们恢复产前傲人的身材。 产后恢复身材的方法 1、产后塑身 加强锻炼好一点还是通过服...
详细诸暨艾玛妇产医院地址：诸暨市浣东街道暨东路79号
客服电话：0575-87870018 | QQ：2129580947
Copyright ©诸暨艾玛妇产医院 | 浙ICP备14028646号-1
浙公网安备 33068102000124号
医疗广告审查证明文号：（绍）医广（5）【2019】第 04-11-02号
